ჟასმინის სამკურნალო თვისებები

ჟასმინის ძირითადი სამკურნალო თვისებები

ნერვული სისტემის დამშვიდება და სტრესის შემცირება – ჟასმინის ეთერზეთი ძლიერ ანტისტრესულ საშუალებად მიიჩნევა. მისი არომატი ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ხსნის შფოთვას, დაღლილობასა და ნევროზულ მდგომარეობას.

ძილის ხარისხის გაუმჯობესება – დამამშვიდებელი მოქმედების წყალობით, ჟასმინი ეხმარება უძილობით დაავადებულ ადამიანებს. არომათერაპია ხელს უწყობს ღრმა და მშვიდ ძილს.

ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება – ჟასმინის ყვავილების ნაყენებს და ზეთებს იყენებენ თავის ტკივილის, კუნთების სპაზმებისა და მენსტრუალური ტკივილების შესამსუბუქებლად. მას აქვს მსუბუქი ანტისეპტიკური თვისებებიც.

კანის მოვლა და გაახალგაზრდავება – ჟასმინის ზეთი სასარგებლოა მშრალი, გაღიზიანებული და მგრძნობიარე კანისთვის. ის ატენიანებს კანს, აუმჯობესებს მის ელასტიკურობას და ეხმარება ნაოჭებთან და ნაკლოვანებებთან ბრძოლაში.

ბუნებრივი აფროდიზიაკი – ჟასმინის სურნელი აუმჯობესებს განწყობას, მატებს ენერგიას, ამაღლებს თვითშეფასებას და ასტიმულირებს ლიბიდოს.

გამოიყენება

ჟასმინის მწვანე ან შავი ჩაი (ან თავად ჟასმინის ყვავილების ნაყენი) აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს და აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას.

არომათერაპია: ოთახში ჟასმინის ეთერზეთის სანთლის ან დიფუზორის გამოყენება ხსნის დაძაბულობას დამღლელი დღის შემდეგ.

მასაჟი და აბაზანები – ჟასმინის ზეთით გაკეთებული მასაჟი ხსნის კუნთოვან დაძაბულობას, ხოლო თბილი აბაზანა ჟასმინის წვეთებით უზრუნველყოფს სრულ რელაქსაციას.

ჟასმინის სამკურნალოდ მომზადებისა და გამოყენების რამდენიმე ძირითადი და გავრცელებული გზა არსებობს, იმის მიხედვით, თუ ზუსტად რისთვის გჭირდებათ ის (ჩაი, ნაყენი, ზეთი თუ საფენი).

სახლის პირობებში, ძირითადად, ჟასმინის გამხმარ ყვავილებს იყენებენ, რომელთა შეძენაც აფთიაქებში ან სპეციალიზებულ მაღაზიებშია შესაძლებელი.

ჟასმინის ჩაი (საჭმლის მონელებისა და ნერვული სისტემისთვის) – ეს არის ყველაზე მარტივი და სასიამოვნო გზა ორგანიზმის განსატვირთად და მოსადუნებლად. 1 ჩაის კოვზი გამხმარი ჟასმინის ყვავილები (ან შეგიძლიათ შეურიოთ ხარისხიან მწვანე ჩაისთან), ჩაყარეთ ჩაიდანში, დაასხით 250 მილილიტრი ცხელი წყალი (დაახლოებით 85-90°C – მოერიდეთ მდუღარეს, რომ მცენარემ არ დაკარგოს სასარგებლო თვისებები) და გააჩერეთ თავდახურული 5-7 წუთი. შეგიძლიათ, მიიღოთ დღეში 1-2 ჭიქა, სასურველია დღის მეორე ნახევარში ან ძილის წინ, სტრესის მოსახსნელად.