რჩევები
ორგანიზმისთვის უსაფრთხო და მარტივი 3-დღიანი დიეტა
№13
ავტორი: ანი რევია 11:00 01.04
3-დღიანი დიეტის დაცვისას 3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეს დიეტა საკმაოდ სწრაფ შედეგს იძლევა და თან, ჯანმრთელობისთვის აბსოლუტურად უსაფრთხოა. უბრალოდ, სამი დღის განმავლობაში, ყოველ მითითებულ მონაკვეთში, მიირთვით ის პროდუქტი, რომელიც კონკრეტულად იმ დროისთვისაა განკუთვნილი. დღის განმავლობაში კი მიიღეთ იმდენი სითხე, რასაც საკუთარი ორგანიზმი გთხოვთ.
9:00 საათი – 1 ჭიქა მწვანე ჩაი, ერთი ულუფა შვრიის ფაფა ცოტა ქიშმიშითა და ნიგვზით.
12:00 საათი – ერთი ულუფა წიწიბურა, 1 ნაჭერი ქათმის თეთრი ხორცი და სალათის ფურცლები.
15:00 საათი – თევზი ბოსტნეულით.
18:00 საათი – 1 ჭიქა მწვანე ჩაი, ორი მოხარშული კვერცხი, უცხიმო ხაჭო.
20:00 საათი – 1 ცალი გრეიპფრუტი.
სიახლეები ამავე კატეგორიიდან
