ჯონჯოლის სამკურნალო თვისებები
ავტორი: ქეთი კაპანაძე 44 წუთის წინ
მონელების ხელშეწყობა და ნაწლავების მიკროფლორა: რადგან ჯონჯოლი, ძირითადად, დამარინადებული/დამწნილებული სახით მოიხმარება, ის ბუნებრივი პრობიოტიკების წყაროა. ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების გამოყოფას, აუმჯობესებს მადას და კვებავს ნაწლავის ჯანსაღ ფლორას.
იმუნური სისტემის გამაგრება: მცენარე შეიცავს C ვიტამინს, A ვიტამინსა და ფლავონოიდებს, რომლებიც აძლიერებენ ორგანიზმის დამცველობით უნარს ინფექციების მიმართ.
ანტიოქსიდანტური მოქმედება: ჯონჯოლში შემავალი ბუნებრივი ნაერთები იცავენ უჯრედებს ოქსიდაციური სტრესისგან, რაც ხელს უწყობს ანთებითი პროცესების შემცირებას.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხარდაჭერა: შეიცავს კალიუმსა და მაგნიუმს, რომლებიც მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის რეგულირებისთვის. გარდა ამისა, ტრადიციულ მედიცინაში მას სისხლძარღვების კედლების გამაძლიერებელ საშუალებად მოიაზრებენ.
ნივთიერებათა ცვლის სტიმულირება: დაბალკალორიულია, მდიდარია უჯრედისით (ბოჭკოთი) და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი: ხალხურ მედიცინაში ჯონჯოლის ყვავილების ნახარშს ან ნაყენს იყენებდნენ სახსრების ტკივილისა და რადიკულიტის დროს, ასევე თავის ტკივილის დასაამებლად.
გასათვალისწინებელი რჩევა – დამწნილებული ჯონჯოლი შეიცავს გარკვეული რაოდენობის მარილს, რის გამოც ჰიპერტენზიის (მაღალი წნევის) ან თირკმლის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებულია ზომიერი მოხმარება.
ხალხურ და ტრადიციულ მედიცინაში ჯონჯოლი გამოიყენება როგორც ნედლი (ახალი) ყვავილების, ისე ფოთლების, ქერქისა და დამწნილებული სახით.
1. ჯონჯოლის მწნილი (მონელებისა და იმუნიტეტისთვის) – საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულირებისთვის, მადის მოსაყვანად და ნაწლავის მიკროფლორის აღსადგენად.
2. ყვავილებისა და ფოთლების ნაყენი (ნახარში) – გამოიყენება შარდმდენ, ანთების საწინააღმდეგო და კუჭ-ნაწლავის მოქმედების გამარეგულირებელად. 1 სადილის კოვზ ხმელ ან ახალ ჯონჯოლის ყვავილებს/ფოთლებს დაასხით 250 მილილიტრი (1 ჭიქა) მდუღარე წყალი. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 20-30 წუთი. შემდეგ გადაწურეთ. მიღება: 1/3 ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
3. სპირტიანი ნაყენი (გარეგანი გამოყენებისთვის) – ხალხურ მედიცინაში სპირტზე დაყენებულ ჯონჯოლს იყენებენ სახსრებისა და კუნთების ტკივილის დროს. მინის ქილა ნახევრამდე შეავსეთ ჯონჯოლის ყვავილებით ან დაქუცმაცებული ქერქით. დაასხით არყის სპირტი (40-50%) ან ჭაჭა ისე, რომ სრულად დაფაროს. გააჩერეთ ბნელ, გრილ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში, პერიოდულად შეანჯღრიეთ. შეიზილეთ ტკივილგამაყუჩებელ და საანთებო საშუალებად მუხლებში, სახსრებსა და წელში.
4. კომპრესები და საფენები – ახალი, დანაყილი ყვავილებისა და ფოთლების მასა გამოიყენება მწერების ნაკბენებზე, მცირე იარებსა თუ კანის გაღიზიანებაზე.
სიახლეები ამავე კატეგორიიდან





