რჩევები
ორგანიზმის განსატვირთი ერთდღიანი დიეტა
№38
ავტორი: ანი რევია 11:00 23.09
ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია ორგანიზმის გასაწმენდად და განტვირთვისთვის, ამასთან, მარტივი დასაცავიცაა. შეგიძლიათ, ამ დიეტისთვის კვირაში მხოლოდ ერთი დღე გამოიყოთ და ამით ორგანიზმს დაეხმაროთ მავნე ნივთიერებები და შლაკები ადვილად „გამორეცხოს“.
* 4 ცალი სტაფილო გახეხეთ, ჩააწურეთ ორი ცალი ლიმონი, დაამატეთ ორი კოვზი თაფლი და დაჭრილი ხილი – თქვენი გემოვნებით, მაგალითად, 1 ცალი ბანანი, 3 ცალი ქლიავი ან 2 ცალი კივი. ეს უნდა იყოს თქვენი საკვები მთელი დღის განმავლობაში. თუ შიმშილმა შეგაწუხათ, შეგიძლიათ, დამატებით მაწონიც მიირთვათ. არ დაგავიწყდეთ, რომ დღის განმავლობაში უნდა სვათ ბევრი წყალი.
სიახლეები ამავე კატეგორიიდან
