ანანასის სამკურნალო თვისებები

1. საჭმლის მონელების გაუმჯობესება – ანანასი შეიცავს ფერმენტს, რომელსაც ბრომელაინი ეწოდება. ის ხელს უწყობს ცილების დაშლას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, განსაკუთრებით მძიმე საკვების მიღების შემდეგ.

2. ანთების შემცირება – ბრომელაინს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებიც აქვს. ის შეიძლება, დაეხმაროს შეშუპებისა და ტკივილის შემცირებას, განსაკუთრებით ტრავმების ან ოპერაციის შემდეგ.

3. იმუნური სისტემის გაძლიერება – ანანასი მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება ორგანიზმს ინფექციებთან ბრძოლაში.

4. გულის ჯანმრთელობა – ანტიოქსიდანტები და ბოჭკოები, რომლებიც ანანასშია, ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის რეგულირებას და გულის ჯანმრთელობის დაცვას.

5. კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება – C ვიტამინი და ანტიოქსიდანტები ეხმარება კანის რეგენერაციას, ამცირებს ნაოჭებს და აძლიერებს კანის ელასტიკურობას.

6. ძვლების გაძლიერება – ანანასი შეიცავს მანგანუმს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძვლების სიმტკიცისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.

7. ენერგიის გაზრდა – ბუნებრივი შაქრები და ვიტამინები ორგანიზმს ენერგიით ამარაგებს და ამცირებს დაღლილობის შეგრძნებას.

როდის უნდა ვიყოთ ფრთხილად

* ანანასის ზედმეტი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაღიზიანება;

* ბრომელაინი ზოგ ადამიანში ალერგიულ რეაქციებს იწვევს;

* მაღალი შაქრის შემცველობის გამო ზომიერად უნდა მიიღონ დიაბეტის მქონე ადამიანებმა.

ანანასი (ანანასი) ხალხურ მედიცინაში ხშირად გამოიყენება მისი ანთების საწინააღმდეგო, საჭმლის მონელების გამაუმჯობესებელი და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებების გამო. ქვემოთ რამდენიმე გავრცელებული ხალხური რეცეპტია:

1. საჭმლის მონელებისთვის – 1 ჭიქა ანანასის ნაჭრები და ნახევარი ჭიქა წყალი დააბლენდერეთ და დალიეთ ჭამის შემდეგ. აუმჯობესებს მონელებას და ამცირებს სიმძიმის შეგრძნებას.

2. ხველისა და ყელის ტკივილისთვის – ერთმანეთს შეურიეთ 1 ჭიქა ანანასის წვენი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი და დალიეთ დღეში 2–3-ჯერ. ამშვიდებს ყელს და ამცირებს ხველას.

3. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად – ერთად დააბლენდერეთ ანანასი, ლიმონი და ჯანჯაფილი და მიიღეთ დილით. აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება გაციებასთან ბრძოლაში.

4. შეშუპებისა და ანთებისთვის – მიირთვით ახალი ანანასის ნაჭრები დღეში ერთხელელ მაინც.

5. კანის გასაუმჯობესებლად (გარეგანი გამოყენება) – დაიტანეთ სახეზე ანანასის რბილობი და გაიჩერეთ 5-10 წუთით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ათანაბრებს კანის ტონს და აშორებს მკვდარ უჯრედებს.