რა სამკურნალო თვისებები აქვს კომბოსტოს
ავტორი: ქეთი კაპანაძე 14:00
კომბოსტო „სუპერპროდუქტია“, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება როგორც კულინარიაში, ისე ხალხურ მედიცინაში. ის მდიდარია C, K და U ვიტამინებით, ასევე ანტიოქსიდანტებითა და ბოჭკოთი.
კომბოსტოს ძირითადი სამკურნალო თვისებები:
1. საჭმლის მომნელებელი სისტემის მეგობარი – კომბოსტო შეიცავს იშვიათ U ვიტამინს (მეთილმეთიონინს), რომელიც ცნობილია კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის საწინააღმდეგო მოქმედებით.
• უჯრედისი: ხელს უწყობს მონელებას და ხელს უშლის შეკრულობას;
• ფერმენტირებული კომბოსტო: (მწნილი) მდიდარია პრობიოტიკებით, რაც აუმჯობესებს ნაწლავის მიკროფლორას.
2. ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი – კომბოსტოს ფოთლებს ხალხურ მედიცინაში ხშირად იყენებენ კომპრესების სახით.
• სახსრების ტკივილი: ფოთლის დადება შეშუპებულ ადგილას ამცირებს ანთებას;
• ლაქტაციის დროს: ეხმარება ქალებს მასტიტისა და მკერდის დაჭიმულობის დროს ტკივილის შემსუბუქებაში.
3. გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა – კომბოსტოში არსებული პოლიფენოლები და კალიუმი ეხმარება ორგანიზმს წნევის რეგულირებაში და ამცირებს „ცუდი“ ქოლესტერინის დონეს, რაც იცავს გულს დაავადებებისგან.
4. იმუნიტეტის გაძლიერება და დეტოქსიკაცია
• C ვიტამინი: ერთ ულუფა კომბოსტოში იმაზე მეტი C ვიტამინია, ვიდრე ფორთოხალში, რაც აძლიერებს იმუნიტეტს;
• გოგირდი: მასში შემავალი გოგირდის ნაერთები ეხმარება ღვიძლს ტოქსინების გამოდევნაში. კომბოსტოს სამკურნალო თვისებების
გამოსაყენებლად რამდენიმე ძირითადი მეთოდი არსებობს. მნიშვნელოვანია, რომ რეცეპტის მომზადებამდე პროდუქტი კარგად გაირეცხოს.
ყველაზე პოპულარული და ეფექტური სამკურნალო რეცეპტები:
• წყლულის და გასტრიტის დროს - კომბოსტოს ახალგამოწურული წვენი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებად კუჭის ლორწოვანი გარსის აღსადგენად. დააბლენდერეთ ან გაატარეთ ხორცსაკეპში ნედლი კომბოსტოს ფოთლები და გამოწურეთ წვენი დოლბანდის საშუალებით. დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. შენიშვნა: წვენი უნდა იყოს ახალი (არ შეინახოთ 24 საათზე მეტხანს). მკურნალობის კურსი, ჩვეულებრივ, 3-4 კვირაა.
• ყელის ტკივილის დროს – თბილ წყალთან შერეული კომბოსტოს ახალგამოწურული წვენი (პროპორციით 1:1). გამოივლეთ ყელში დღეში 4-5-ჯერ. ეს ამცირებს ანთებით პროცესს და კლავს ბაქტერიებს.
სიახლეები ამავე კატეგორიიდან





