რჩევები
ბანანისა და კეფირის დიეტა
№41
ავტორი: ანი რევია 11:00 14.10
ბანანისა და კეფირის გემრიელი დიეტა სამდღიანია. ამ სამი დღის განმავლობაში, თქვენ დაახლოებით, 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. მართალია, დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ეფექტური და სასიამოვნოდ მისართმევი მენიუთი. ამისთვის მხოლოდ ბანანი და კეფირი დაგჭირდებათ. პირველივე დღეს იგრძნობთ, რომ ორგანიზმი შემსუბუქდა, კუჭ-ნაწლავის პრობლემაც წარსულს ჩაბარდა და ფორმაშიც სწრაფად ჩადგებით.
მთელი დღის განმავლობაში მიირთვით 4 ცალი ბანანი და ნახევარი ლიტრი კეფირი. თუ შიმშილის გრძნობა შეგაწუხებთ, შეგიძლიათ, უშაქრო, მწვანე ჩაი დალიოთ. და, აუცილებლად – დღეში, მინიმუმ, 2 ლიტრი წყალი.
სიახლეები ამავე კატეგორიიდან
