გაზაფხულის ალერგია – როგორ ვიმოქმედოთ სეზონური სიმპტომების დროს

გაზაფხულის ალერგიის მიზეზები

გაზაფხულზე ალერგიული რეაქციების ძირითადი გამომწვევი არის მცენარეთა მტვერი, ხეები, ბალახები და სხვადასხვა ყვავილოვანი მცენარეები, რომლებიც მტვერს ჰაერში უშვებენ.

ალერგიის სიმპტომები

* ცხვირის გაჭედვა ან სურდო;

* ხშირი ცემინება;

* თვალების ქავილი, წვა და ცრემლდენა;

* ხველა და ხმის ჩახლეჩა;

* სუნთქვის გაძნელება ზოგიერთ შემთხვევაში;

* ზოგადი დაღლილობა და მოთენთილობა.

პრევენცია და მკურნალობის გზები

ალერგიისგან სრულად თავის დაღწევა რთულია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ეფექტური მეთოდი სიმპტომების შესამსუბუქებლად:

* მოერიდეთ სეირნობას მაღალმტვრიანობის დროს (დილით და ქარიან ამინდში);

* გამოიყენეთ მზის სათვალე და პირბადე გარე სივრცეებში;

* ხშირი აბაზანები და ტანსაცმლის შეცვლა გარედან დაბრუნების შემდეგ;

* სახლსა და ავტომობილში გამოიყენეთ ჰაერის ფილტრები;

* ჩაიტარეთ ალერგოლოგის კონსულტაცია და საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ ანტიჰისტამინური პრეპარატები.

ბუნებრივი მეთოდები და ცხოვრების სტილის ცვლილებები

* ცხვირის რეგულარული გამორეცხვა მარილიანი წყლით ამცირებს ლორწოს დაგროვებას;

* ჯანსაღი კვება და საკმარისი წყლის მიღება აძლიერებს იმუნურ სისტემას;

* ოთახის სველი წესით ხშირი გაწმენდა ამცირებს მტვრის ნაწილაკებს.