პირველი დღე: 3 კვერცხი, ხილი და ბოსტნეული – შეუზღუდავი რაოდენობით;

მეორე დღე: 500 გრამი ხაჭო ან უცხიმო არაჟანი, 1 ლიტრი იოგურტი;

მესამე დღე: ხილი და ბოსტნეული – ნებისმიერი რაოდენობით, 1 ლიტრი კეფირი და 1 ლიტრი ხილის წვენი;

მეოთხე დღე: 500 გრამი ქათმის თეთრი ხორცი, 1 ლიტრი იოგურტი;

მეხუთე დღე: ხილი და ბოსტნეული – შეუზღუდავი რაოდენობით;

მეექვსე დღე: 500 გრამი უცხიმო ხაჭო ან არაჟანი, 1 ლიტრი იოგურტი;

მეშვიდე დღე: ხილი და ბოსტნეული – შეუზღუდავი რაოდენობით;

მერვე დღე: 300 გრამი ქათმის ხორცი, 1 კვერცხი, ბოსტნეულის სალათა – შეუზღუდავი რაოდენობით;

მეცხრე დღე: ხილი – ნებისმიერი რაოდენობით, 150 გრამი საქონლის ხორცი, პომიდვრისა და კიტრის სალათა ზეთით;

მეათე დღე: 150 გრამი თევზი, 2 ნაჭერი ჭვავის პური, პომიდვრისა და კიტრის სალათა ზეთით, ნახევარი ლიტრი იოგურტი;

მეთერთმეტე დღე: 2 კვერცხი, 150 გრამი ძროხის ხორცი, 4 ცალი ჭვავის პური, ბოსტნეულის სალათა, ნახევარი ლიტრი იოგურტი;

მეთორმეტე დღე: 1 ლიტრი კეფირი, ხილი და ბოსტნეული – შეუზღუდავი რაოდენობით;

მეცამეტე დღე: 300 გრამი ქათმის ხორცი, ბოსტნეულის სალათა – შეუზღუდავი რაოდენობით, 2 კვერცხი;

მეთოთხმეტე დღე: 4 ცალი მოხარშული კარტოფილი, ხილი –  შეუზღუდავი რაოდენობით, 1 ლიტრი იოგურტი.