კატალოგი
პოლიტიკა
ინტერვიუები
ამბები
საზოგადოება
მოდი, ვილაპარაკოთ
მოდა + დიზაინი
რელიგია
მედიცინა
სპორტი
კადრს მიღმა
კულინარია
ავტორჩევები
ბელადები
ბიზნესსიახლეები
გვარები
თემიდას სასწორი
იუმორი
კალეიდოსკოპი
ჰოროსკოპი და შეუცნობელი
კრიმინალი
რომანი და დეტექტივი
სახალისო ამბები
შოუბიზნესი
დაიჯესტი
ქალი და მამაკაცი
ისტორია
სხვადასხვა
ანონსი
არქივი
ოქტომბერი 2019 (100)
სექტემბერი 2019 (197)
აგვისტო 2019 (236)
ივლისი 2019 (209)
ივნისი 2019 (208)
მაისი 2019 (254)

№39 ნაწლავების გამწმენდი და წონაში სწრაფად დასაკლები ბრინჯისა და მაწვნის 3-დღიანი დიეტა

ნინო კანდელაკი ანი რევია

  ეს დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა, თუ სწრაფად დაკლება და ამავდოულად, ნაწლავების გაწმენდა გსურთ, უნდა სცადოთ – გარდა იმისა, რომ  ფორმაში მოკლე  დროში ჩადგებით, საგრძნობლად შემსუბუქდება ორგანიზმიც. თუმცა, მისი დაცვა დიდი ხნით არ არის რეკომენდებული, ასევე, იმ შემთხვევაში, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაწუხებთ.
  დიეტისთვის ყოველდღიურად დაგჭირდებათ 1 ჭიქა ბრინჯი და 1 ლიტრი მაწონი. დღის განმავლობაში, როდესაც შიმშილის გრძნობა მოგეძალებათ, შეგიძლიათ მიირთვათ კიტრი, შავი ქლიავი ან მისი ჩირი და აუცილებლად უნდა სვათ დიდი რაოდენობით წყალი.
  1  ჭიქა ბრინჯი  გარეცხეთ,  დაასხით  წყალი  და  გააჩერეთ  მთელი  ღამე.  დილით  გადაუწურეთ  წყალი,  გარეცხეთ   და   მოხარშეთ  ახალ  წყალში. გადაანაწილეთ ულუფებად და მიირთვით  დღის განმავლობაში,  მაწონთან  ერთად.

скачать dle 11.3