კატალოგი
პოლიტიკა
ინტერვიუები
ამბები
საზოგადოება
მოდი, ვილაპარაკოთ
მოდა + დიზაინი
რელიგია
მედიცინა
სპორტი
კადრს მიღმა
კულინარია
ავტორჩევები
ბელადები
ბიზნესსიახლეები
გვარები
თემიდას სასწორი
იუმორი
კალეიდოსკოპი
ჰოროსკოპი და შეუცნობელი
კრიმინალი
რომანი და დეტექტივი
სახალისო ამბები
შოუბიზნესი
დაიჯესტი
ქალი და მამაკაცი
ისტორია
სხვადასხვა
ანონსი
არქივი
ოქტომბერი 2018 (107)
სექტემბერი 2018 (209)
აგვისტო 2018 (267)
ივლისი 2018 (223)
ივნისი 2018 (244)
მაისი 2018 (211)

№37 ვაშლის, შვრიისა და ხაჭოს დიეტა

ნინო კანდელაკი ნონა დათეშიძე

ეს დიეტა საკმაოდ ეფექტურია, რადგან 10 დღეში, მინიმუმ, 8 ზედმეტ კილოგრამს დაიკლებთ. თუმცა მისი დაცვა ხანგრძლივად არ შეიძლება. თუ კიდევ გსურთ დაკლება, დიეტის გამეორება მხოლოდ ორი თვის შემდეგ შეგიძლიათ.
საუზმე: წყალზე მომზადებული შვრიის ფაფა და 2 ცალი ვაშლი.
სადილი: წყალზე მომზადებული შვრიის ფაფა 1 ჩაის კოვზი თაფლით, 100 გრამი ხაჭო და 1 ცალი ვაშლი.
ვახშამი: 100 გრამი ხაჭო და 2 ცალი ვაშლი.
დიეტის დროს აუცილებელია დღეში 1,5 ლიტრი წყლის დალევა.скачать dle 11.3